湿寒喝什么花茶效果好

寒体质的人可以选择一些温热性较强的花茶，如桂花、玫瑰、茉莉花等，这些花茶有助于温暖身体，增强体内阳气，同时还有很好的祛湿效果。此外，薄荷、菊花等清热解毒的花茶也适合湿寒体质的人饮用。