湿寒的人喝什么茶比较好

寒的人可以喝一些具有温暖和燥湿作用的茶，比如生姜茶、红糖姜茶、桂圆红枣茶等。这些茶可以帮助湿寒体质的人缓解寒湿，促进血液循环，提高身体的免疫力。此外，可以选择一些具有排毒功效的茶，如菊花茶、绿茶等。但是需要注意的是，湿寒体质的人不宜喝过多的茶，以免造成身体的负担。