湿气重喝茶管用吗

一些具有排湿功效的茶可能有帮助，例如绿茶、菊花茶、荷叶茶等。但是，如果湿气过重，需要从根本上改善饮食习惯，少吃油腻、辛辣、甜食等容易产生湿气的食物，多吃蔬菜水果，保持适当运(yùn)动(dòng)，保持良好的生活习惯才是最有效的方法。建议在医生的指导下进行调理。