湿气重的人喝什么茶好

气重的人可以喝一些有利于排湿的茶，比如绿茶、菊花茶、玫瑰花茶、荷叶茶、薏米茶等。这些茶可以帮助身体排出多余的湿气，改善湿气重的症状。同时，平时也要注意饮食，少吃油腻、辛辣、甜食等容易导致湿气滞留的食物。