湿气重的人喝什么茶好

气重的人可以喝一些带有清热解毒功效的茶，比如菊花茶、金银花茶、玫瑰花茶等。这些茶可以帮助清除体内湿气，促进血液循环，提高身体免疫力。此外，还可以喝一些降脂降压的茶，比如绿茶、普洱茶等，这些茶可以帮助调节身体机能，预防各种疾病。