湿气重的人喝什么茶好

气重的人可以喝一些有助于消除湿气的茶，比如菊花茶、绿茶、荷叶茶、木瓜茶、薏米茶等。这些茶都具有清热解毒、利尿消肿等功效，有助于改善湿气重的情况。同时，湿气重的人还应该注意饮食和生活习惯，避免食用过于油腻、寒凉或生冷的食物，保持室内通风干燥，适当运(yùn)动(dòng)等。