湿热体质喝什么茶

热体质喝绿茶、菊花茶、玫瑰花茶、柠檬草茶、荷叶茶等都比较适合。这些茶都有清热解毒、去湿利水的作用，对缓解湿热体质有一定帮助。同时，还应注意平时饮食上的调节，避免食用辛辣、油腻、甜食等食物，多吃清淡、易消化的食物，保持良好的饮食习惯。