湿热体质的人喝什么茶

热体质的人可以喝一些具有清热解毒、祛湿利尿、健脾化湿等作用的茶，比如绿茶、菊花茶、玫瑰花茶、金银花茶、薏米茶、荷叶茶等。其中，绿茶和菊花茶具有清热解毒的作用，可以帮助湿热体质的人调节身体内部的湿气和热气；而玫瑰花茶、金银花茶和荷叶茶则可以帮助湿热体质的人祛湿利尿，促进身体内部湿气的排出。