湿热体质的人喝什么茶

热体质的人可以喝一些清热解毒、利湿消肿的茶，如菊花茶、绿茶、绿豆汤、薏米汤等。此外，适当多喝水也有利于排出体内湿气。需要注意的是，湿热体质的人应该避免喝过浓的茶或咖啡等刺(cì)激(jī)性饮料，以免加重湿热症状。