溪黄祛湿茶什么时间喝好

常建议在早上或中午空腹时喝溪黄祛湿茶效果更佳。但具体喝茶的时间还需要根据个人的情况和需要来确定，比如如果你感觉身体湿气重，可以在饭后喝一杯；如果需要改善睡眠质量，可以在睡前喝一杯。同时，也要注意不要过量饮用茶水，以免对身体造成不良影响。