滇红和金骏眉哪个养胃

红和金骏眉都有一定养胃的作用，但是具体哪个更适合养胃还要看个人情况。一般来说，滇红茶对肠胃有一定的保护作用，可以缓解胃部不适；而金骏眉则有助于促进胃肠蠕动，帮助消化。因此，可以根据自己的具体情况选择适合自己的茶品进行养胃。