滇红和金骏眉哪个养胃

红和金骏眉都有一定的养胃效果，但是具体哪一个更适合个体需要根据身体状况和个人口味来选择。滇红茶性温，适合寒性体质和消化不良的人饮用；金骏眉茶性凉，适合燥(zào)热(rè)体质和胃热的人饮用。建议根据自己的身体情况和口感偏好选择适合自己的茶品。同时，无论是滇红还是金骏眉，都应该适量饮用，不宜过量。