红是一种红茶，冲泡方法如下：
1. 准备好滇红茶叶和开水。
2. 把滇红茶叶放入茶壶中，一般每人用量为3-5克。
3. 把开水烧开，然后稍等片刻，把水温调整到90℃左右。
4. 把热水倒入茶壶中，盖上茶壶盖，等待3-5分钟左右。
5. 按照个人口味，加入适量的蜜糖、牛奶等调味品。
6. 把茶倒入杯子中，可以品尝滇红的独特香气和味道了。
注意事项：
1. 滇红茶叶的质量好坏直接影响到茶的口感，建议选择有品牌保证的优质茶叶。
2. 冲泡滇红茶时，水温不宜过高，否则会破坏茶叶中的香气和营养成分。
3. 冲泡时间也要适当，过长会使茶味过浓，过短则无法充分释放茶叶中的香气。