红茶的冲泡方法如下：
1.准备茶具：茶壶、茶杯、滤网和滇红茶叶。
2.将茶叶放入茶壶中，用90℃-95℃的温水洒一下茶叶，然后立即倒掉，这样可以去除茶叶表面的灰尘和杂质。
3.再次用温水将茶叶浸泡5-10秒钟，然后倒掉水。
4.用80℃-90℃的温水冲泡茶叶，第一泡茶水只需浸泡10-20秒钟，然后倒入茶杯中。
5.第二泡茶水浸泡时间稍微长一些，大约20-30秒钟，茶水的颜色和味道也会更加浓郁。
6.第三泡茶水浸泡时间可以稍微延长一些，大约30-40秒钟，此时茶叶的味道已经充分释放。
7.根据个人口味可适当调整茶叶的用量和冲泡时间，但一般不宜超过五泡。
8.最后，将茶杯中的茶水倒入茶壶中，这样可以让茶叶充分接触水分，使茶水更加浓郁。