红茶的冲泡方法如下：
1. 准备茶具：茶壶、茶杯、茶叶匙等。
2. 取出适量的滇红茶叶，一般每杯茶需要3克左右。
3. 将滇红茶叶放入茶壶中，用沸水冲泡，水温应控制在90℃左右。
4. 第一泡浸泡时间为20秒左右，倒掉泡水。
5. 第二泡浸泡时间为30秒左右，倒掉泡水。
6. 第三泡浸泡时间为40秒左右，倒掉泡水。
7. 第四泡浸泡时间为50秒左右，倒掉泡水。
8. 第五泡浸泡时间为60秒左右，倒掉泡水。
9. 最后一泡浸泡时间可适当延长，直至茶汤清淡无味为止。
10. 将泡好的滇红茶倒入茶杯中，即可享用。
注意事项：
1. 滇红茶的冲泡时间和次数可以根据个人口感进行调整。
2. 滇红茶不宜用开水冲泡，开水会破坏茶叶的香气和味道。
3. 滇红茶冲泡时应注意水温和时间的控制，以免影响茶叶的品质。