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滇红茶的功效与作用及禁忌
红茶的功效和作用：
1. 提神醒脑：滇红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚，可以刺(cì)激(jī)神经系统，提高大脑的警觉性，帮助人们保持清醒的状态。
2. 增强免疫力：滇红茶中含有丰富的多酚类化合物，具有很强的抗氧化作用，可以增强人(rén)体(tǐ)免疫力，预防疾病。
3. 促进消化：滇红茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以刺(cì)激(jī)胃液分泌，促进消化，有助于消化食物。
4. 降低血脂：滇红茶中的茶多酚和黄酮类化合物可以降低血脂，预防心血管疾病。
滇红茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女应少量饮用或避免饮用，因为滇红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚，过量饮用会对胎儿或婴儿产生不良影响。
2. 心脏(zāng)病(bìng)患者和高血压患者应避免饮用过多的滇红茶，因为咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚会刺(cì)激(jī)心脏和血管，导致血压升高。
3. 患有胃病的人应少量饮用或避免饮用滇红茶，因为茶多酚会刺(cì)激(jī)胃酸分泌，加重胃病症状。