红茶的功效与作用包括有助于提高免疫力、促进消化、降低血脂、预防心血管疾病、抗氧化等。此外,滇红茶还可以提神醒脑、缓解疲劳、舒缓压力等。但是,滇红茶也有一些禁忌,如饮用过多可能会导致头晕、心悸等不适症状;孕妇、哺乳期妇女、有胃病或溃疡的人、高血压患者等不宜饮用滇红茶。
红茶的功效与作用包括有助于提高免疫力、促进消化、降低血脂、预防心血管疾病、抗氧化等。此外,滇红茶还可以提神醒脑、缓解疲劳、舒缓压力等。但是,滇红茶也有一些禁忌,如饮用过多可能会导致头晕、心悸等不适症状;孕妇、哺乳期妇女、有胃病或溃疡的人、高血压患者等不宜饮用滇红茶。