滇红茶的功效与作用及禁忌

红茶是一种经过发酵的红茶，具有以下功效和作用：
1. 提神醒脑：滇红茶中含有咖啡碱和茶碱，可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高警觉性和反应能力。
2. 降低血脂：滇红茶中的茶多酚和黄酮类化合物可以降低血脂和胆固醇，预防心血管疾病。
3. 抗氧化：滇红茶中的茶多酚可以抗氧化，延缓衰老，预防癌症等疾病。
4. 促消化：滇红茶中的茶多酚可以促进肠道蠕动和胃液分泌，帮助消化。
禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用，因为茶叶中含有咖啡碱和茶碱，可能对胎儿和婴儿造成不良影响。
2. 患有胃溃疡、胃炎、高血压等疾病的人不宜饮用，因为茶叶中的咖啡碱和茶碱可能会刺(cì)激(jī)胃黏膜和血管，加重病情。
3. 长期大量饮用滇红茶会影响人(rén)体(tǐ)对铁的吸收，因此贫血患者不宜过量饮用。