滇红茶的功效与作用及禁忌

红茶的功效和作用包括：
1. 提神醒脑：滇红茶中含有咖啡碱和茶碱等成分，能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高精神状态。
2. 增强免疫力：滇红茶中的多酚类化合物具有抗氧化作用，能够减轻细胞受到的氧化损伤，增强免疫力。
3. 降低血脂：滇红茶中的茶多酚等活性成分能够降低血脂，预防心血管疾病。
4. 促进消化：滇红茶中的茶多酚和咖啡碱等成分具有促进胃肠蠕动的作用，有助于消化。
滇红茶的禁忌包括：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用过多的滇红茶。
2. 有胃溃疡、十二指肠溃疡、胃炎等胃肠道疾病的人群不宜饮用过浓的滇红茶。
3. 饮用滇红茶时要注意不要过量，否则会引起心悸、失眠等不适症状。