滇红茶的功效与作用及禁忌

红茶的功效与作用主要有以下几点：
1. 提神醒脑：滇红茶中含有丰富的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高警觉性和注意力。
2. 降低血脂和血压：滇红茶中的茶多酚和茶氨酸等成分可以降低血脂和血压，预防心血管疾病。
3. 抗氧化：滇红茶中的茶多酚和花色苷等成分具有抗氧化作用，可以延缓细胞老化，预防癌症等疾病。
4. 促进消化：滇红茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分可以促进胃肠道蠕动，缓解胃肠不适。
滇红茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用过量的滇红茶，因为其中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分会影响胎儿和婴儿的健康。
2. 患有心血管疾病、高血压、胃溃疡等疾病的人群应适量饮用滇红茶，不宜过量。
3. 患有失眠、焦虑等神经系统疾病的人群应避免饮用过多的滇红茶，以免加重病情。
4. 饮用滇红茶时应避免与药物同用，以免影响药物的疗效。