滇红茶的功效与作用及禁忌

红茶的功效与作用包括：
1. 提神醒脑：滇红茶中含有咖啡碱和茶碱等成分，可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高警觉性和注意力。
2. 降低血脂：滇红茶中的茶多酚和单宁酸等成分可以降低血脂和胆固醇，预防心血管疾病。
3. 抗氧化：滇红茶中的茶多酚具有强烈的抗氧化作用，可以减少自(zì)由(yóu)基对细胞的损害，预防衰老和癌症等疾病。
4. 排毒养颜：滇红茶中的多种营养成分可以促进新陈代谢，加速体内废物排出，同时可以滋润肌肤，保持健康美丽。
滇红茶的禁忌：
1. 患有胃溃疡、十二指肠溃疡、胃炎等胃肠道疾病的人不宜饮用滇红茶，以免刺(cì)激(jī)胃肠道，加重病情。
2. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用过多的滇红茶，以免影响胎儿和婴儿的健康。
3. 饮用滇红茶过量会导致中毒，出现头晕、心悸、口干等症状，应及时停止饮用。