滇红茶的功效与禁忌

红茶的功效包括：
1. 促进消化：滇红茶含有丰富的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，能够促进胃肠蠕动，增加胃酸分泌，有助于促进消化。
2. 提神醒脑：滇红茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高人的警觉性和反应能力，有助于缓解疲劳。
3. 抗氧化：滇红茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，能够清除体内自(zì)由(yóu)基，减缓衰老。
4. 降脂降压：滇红茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)能够促进血管扩张，降低血脂和血压，预防心血管疾病。
滇红茶的禁忌包括：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用过多的滇红茶，因为其中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可能对胎儿或婴儿产生不良影响。
2. 患有胃病、心血管疾病、肝病以及神经衰弱的人不宜饮用过多的滇红茶，以免加重病情。
3. 有失眠症状的人不宜在晚上饮用滇红茶，以免影响睡眠。