滋阴壮阳茶配(pèi)方(fāng)

下是一种滋阴壮阳茶的配(pèi)方(fāng)：
材料：
– 黄精 10 克
– 杞子 10 克
– 枸杞子 10 克
– 当归 10 克
– 红枣 5 个
– 红糖 适量
– 水 1000 毫升
做法：
1. 将所有材料洗净备好。
2. 将黄精、杞子、枸杞子、当归放入煲中，加入适量水。
3. 开火煮沸，转小火煲煮 30 分钟。
4. 加入红枣和适量红糖，再煲煮 10 分钟。
5. 关火，待茶凉后即可饮用。
注意事项：
– 本茶适合长期饮用，但不宜过量。
– 孕妇和体质虚弱者应在医生指导下饮用。
– 如果有药物治疗，请在医生指导下饮用。