火气太重了是什么原因

气太重的原因可能有很多，例如饮食不规律、食物过辣、情绪波动大、缺乏锻炼、长期压力等。此外，个人(rén)体(tǐ)质也可能影响火气的重度程度。建议在日常生活中注意饮食健康、保持心情愉快、适当锻炼身体，并及时寻求医师的帮助。