灵之和什么泡水喝

芝可以泡水喝，具有很多功效，如提高免疫力、调节血压、降血糖、保肝等。除此之外，其他一些常见的泡水喝的灵草还有枸杞、菊花、玫瑰花、菜花等。不同的灵草有不同的功效，可以根据自己的需要选择适合自己的泡水喝的灵草。