芝加蜂蜜的功效与作用主要有以下几点：
1. 增强免疫力：灵芝具有调节免疫系统的作用，可以增强人(rén)体(tǐ)免疫力，预防疾病。
2. 抗氧化：灵芝中含有多种抗氧化物质，可以抑制自(zì)由(yóu)基的产生，减缓细胞老化。
3. 改善睡眠：灵芝具有镇静作用，可以帮助人们改善睡眠质量，缓解失眠等问题。
4. 降低血糖：灵芝中的多糖物质可以促进胰(yí)岛(dǎo)素(sù)的分泌，降低血糖，对糖尿病患者有一定的帮助。
5. 抗菌消炎：蜂蜜中含有丰富的酶和矿物质，具有抗菌消炎的作用，可以防止感染和炎症。
综上所述，灵芝加蜂蜜具有多种功效和作用，可以改善人(rén)体(tǐ)健康，但是具体的效果还需要根据个人情况而定。
灵芝加蜂蜜的功效与作用
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