灵芝和什么茶叶一起喝不会上火

芝可以和绿茶、菊花茶、玫瑰花茶等一起饮用，这些茶叶都有清热解毒的功效，可以有效地降低上火的风险。同时，饮用时也应适量，不要过量，以免对身体造成负面影响。