灵芝和灵芝孢子粉的区别

芝是一种中药材，通常指灵芝菌（学名：Ganoderma lucidum），它含有多种活性成分，具有调节免疫功能、抗肿瘤、抗炎、降血压等功效。而灵芝孢子粉则是从灵芝中提取出的孢子粉，它含有更多的活性成分，比如多糖、三萜类化合物等。因此，灵芝孢子粉在调节免疫功能、提高抗氧化能力、抗肿瘤等方面的功效更强。此外，灵芝孢子粉的营养成分也更为丰富，例如含有更多的蛋白质、氨基酸、维生素等。