灵芝泡水有什么功效

芝泡水有多种功效，包括增强免疫力、调节血压、降血脂、抗疲劳、抗氧化、抗肿瘤、保护肝脏等。灵芝还有镇静、安神、促进睡眠等作用，有助于缓解焦虑、失眠等问题。但需要注意的是，灵芝泡水并非万能药，应该在医生指导下合理使用。