灵芝的功效与作用

芝具有多种功效和作用，包括：
1. 增强免疫力：灵芝中的多糖、三萜类化合物等成分可以调节免疫系统，增强机体免疫力，预防和治疗感染、肿瘤等疾病。
2. 降血脂、降血压：灵芝中的三萜类化合物可以降低血脂、降血压，预防和治疗高血压、高血脂等心血管疾病。
3. 抗肿瘤：灵芝中的多糖、三萜类化合物等成分具有抗肿瘤作用，可以抑制肿瘤细胞的生长和扩散，预防和治(zhì)疗(liáo)肿(zhǒng)瘤(liú)。
4. 抗氧化：灵芝中的多酚类化合物具有抗氧化作用，可以清除自(zì)由(yóu)基，延缓细胞老化，预防和治疗老年病、心血管疾病等。
5. 改善睡眠：灵芝中的三萜类化合物可以促进睡眠，改善睡眠质量，缓解失眠、焦虑等问题。
6. 其他作用：灵芝还具有抗炎、抗过敏、保肝、降血糖、抗衰老等作用，可以预防和治疗多种疾病。