米可以先将米洗净,泡水30分钟,然后沥干备用。热锅冷油,放入葱姜蒜爆香,加入适量的肉丝、蔬菜翻炒,再加入米炒匀。最后加入适量的盐、鸡精、生抽等调味料,继续翻炒至米饭熟透即可。可以根据个人口味加入其他调料或配料,如胡萝卜丁、豌豆等。
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