青绿茶是一种制茶方法，绿茶经过炒制后具有清香、鲜爽的口感，常被人们用来泡茶饮用。炒青绿茶喝了有以下好处：
1. 帮助消除疲劳：绿茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等成分，可以促进代谢，提高身体的能量水平，缓解疲劳。
2. 促进消化：绿茶中的茶多酚有助于促进肠胃蠕动，增加胃肠道运(yùn)动(dòng)，有助于消化。
3. 控制体重：绿茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚可以促进脂肪代谢，帮助减少体重。
4. 保护心脏：绿茶中的茶多酚具有抗氧化作用，可以保护心脏健康，降低血压和胆固醇。
5. 增强免疫力：绿茶中的茶多酚具有抗氧化和抗炎作用，可以增强免疫力，预防感染和疾病。
总的来说，炒青绿茶喝了有多种好处，但是需要注意不要过量饮用，以免对身体造成负面影响。
炒青绿茶喝了有什么好处
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