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烘干水果片茶都有什么好处
干水果片茶的好处包括：
1. 方便食用：烘干后的水果片茶可以直接食用，不需要再进行加工或处理，非常方便。
2. 营养丰富：水果片茶烘干后，水分减少，但营养物质并未流失，因此烘干水果片茶依然富含维生素和矿物质等营养成分。
3. 去湿解渴：烘干水果片茶具有去湿解渴的作用，可以在夏季消暑解渴，同时还能补充身体所需的水分。
4. 提高免疫力：水果片茶中含有丰富的抗氧化物质，可以帮助提高身体的免疫力，预防疾病。
5. 改善消化：水果片茶中的纤维素可以促进肠道蠕动，改善消化功能，有助于缓解便秘等问题。
水果烘干后有营养吗
果烘干后仍然保留了一部分营养，但是热量和糖分会更高，而且烘干过程中可能会流失一些营养物质。因此，虽然烘干水果仍然可以作为健康零食，但是建议适量食用，并且还是以新鲜水果为主。