炎是一种常见的口腔疾病，其有效治疗方法如下：
1.保持口腔卫生：每天刷牙、使用牙线和漱口水，可以有效预防和治疗烟炎。
2.改变生活习惯：戒烟、少喝咖啡和饮酒，减少对口腔的刺(cì)激(jī)。
3.口腔保健：使用含氯己定或氯己定的口腔清洁剂，可以缓解烟炎引起的疼痛和炎症。
4.药物治疗：口腔消炎药、止痛药和外用药膏等药物可以帮助缓解烟炎症状。
5.口腔手术：在严重病例下，口腔手术可能是必要的治疗方法。这包括清除口腔内的病变组织或修复损坏的牙齿。
总之，烟炎的治疗需要综合考虑个人的口腔状况和疾病程度，采取适当的治疗方法。同时，定期检查口腔健康状况也是预防和治疗烟炎的重要措施。