烦躁易怒是什么原因

躁易怒的原因可能有很多种，包括情绪压力、焦虑、抑郁、睡眠不足、荷尔蒙失衡、营养不良、药物副作用等。此外，个人性格和生活经历也会对情绪产生影响，例如过度紧张、缺乏耐心、过度自我要求等。如果烦躁易怒的情况持续存在且影响到了正常生活，建议尽快咨询医生或心理医生寻求帮助。