热水喝多了有什么坏处

期喝热水过多会导致身体内部水分过多，容易引起水肿。此外，过量喝热水还可能使人(rén)体(tǐ)内的盐分、钾、钠等电解质流失过多，导致电解质失衡。在热量方面，喝热水不会直接导致肥胖，但如果喝的热水加入了糖或其他高热量的添加剂，就会增加热量摄入，从而导致体重增加。另外，如果热水温度过高，也可能对口腔和食道造成伤害。因此，适量饮用热水是有益的，但不要过量。