茶种类很多,以下是一些常见的:
1. 绿茶:清香爽口,具有清热解毒、提神醒脑的功效。
2. 红茶:口感浓郁,有提神醒脑、促进消化的作用。
3. 黄茶:口感鲜爽,具有清热解毒、润肺止咳、降血压的功效。
4. 白茶:口感清淡,具有抗氧化、降低胆固醇、美容养颜的功效。
5. 乌龙茶:口感醇厚,具有降低血脂、减肥健身、美容养颜的功效。
6. 花草茶:以花、果、草本植物为原料,具有不同的功效,如玫瑰花茶可以美容养颜、调节内分泌,菊花茶可以清热解毒、消暑解渴。
7. 水果茶:以水果为原料,口感清爽,具有补充维生素、促进消化的作用。