煮什么汤有营养又好喝

很多汤都既营养又好喝，以下是几个例子：
1. 鸡汤：鸡汤富含胶原蛋白和氨基酸，有助于滋润皮肤和增强免疫力。
2. 番茄汤：番茄汤富含抗氧化剂和维生素C，有助于防止癌症和心血管疾病。
3. 蘑菇汤：蘑菇汤富含蛋白质和纤维素，有助于增强免疫力和促进消化。
4. 紫菜汤：紫菜汤富含碘和钙，有助于提高免疫力和维持骨骼健康。
5. 鱼汤：鱼汤富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于维持心血管健康和降低胆固醇。