煮什么汤有营养又好喝

很多汤可以既营养又好喝，以下是一些例子：
1. 鸡汤：鸡汤含有丰富的蛋白质和胶原蛋白，对皮肤和关节有益。可以加入一些蔬菜和香料如姜、葱、胡萝卜、芹菜等增加味道和营养。
2. 蘑菇汤：蘑菇中含有多种维生素和矿物质，特别是维生素D和铜，对骨骼和免疫系统有益。可以加入一些洋葱、大蒜、牛奶等增加味道和营养。
3. 番茄汤：番茄中含有丰富的番茄红素和维生素C，对心血管和免疫系统有益。可以加入一些洋葱、胡萝卜、香菜等增加味道和营养。
4. 鲜虾汤：虾中含有丰富的蛋白质和矿物质，特别是钾和镁，对心血管和神经系统有益。可以加入一些姜、葱、豆腐等增加味道和营养。
5. 红烧牛肉汤：牛肉中含有丰富的蛋白质和铁，对血液和肌肉有益。可以加入一些洋葱、姜、蒜、胡萝卜等增加味道和营养。