烧檀香的功效与作用主要有以下几个方面：
1. 改善空气质量：檀香的熏烧可以净化空气，消除异味和烟雾，使室内空气更加清新。
2. 缓解压力和焦虑：檀香散发的香气可以帮助人们放松身心，减轻压力和焦虑。
3. 提高注意力和集中力：檀香的熏烧可以帮助提高注意力和集中力，有助于提高工作和学习效率。
4. 改善睡眠质量：檀香的香气可以帮助人们放松身心，改善睡眠质量。
5. 祛除恶气和瘟疫：传统上，檀香被认为可以祛除恶气和瘟疫，有助于保持身体健康。
需要注意的是，檀香的熏烧应该在通风良好的地方进行，避免过度熏烧导致空气污染和健康问题。