熟普和六堡茶哪个更养生

普茶和六堡茶都有一定的养生功效，具体哪个更养生还要根据个人的身体状况和需要来决定。熟普茶有助于降低血脂、降压、减肥等功效，适合高血脂、高血压、肥胖等人群；六堡茶则有助于降低血糖、抗氧化、增强免疫力等功效，适合糖尿病、抗衰老等人群。因此，选择适合自己的茶饮更有利于养生。