熟普怎么喝减肥

普茶本身不含热量，喝熟普茶可以帮助促进新陈代谢，但并不能直接减肥。如果想要通过喝熟普茶减肥，需要配合合理的饮食和运(yùn)动(dòng)。建议每天喝2-3杯熟普茶，搭配低热量、高纤维的饮食，加上适量的运(yùn)动(dòng)，才能有效地达到减肥的效果。