普洱的泡法有很多种，以下是一种常用的泡法：
1. 先用开水冲洗茶壶和杯子，把茶壶和杯子烫热。
2. 将适量的熟普洱茶叶放入茶壶中，大约是每100毫升水放3-5克茶叶。
3. 用沸水冲泡茶叶，第一泡倒掉，这是为了去除茶叶表面的灰尘和杂质。
4. 第二泡开始，用90℃左右的温水泡茶，每次泡约20秒钟，第一次泡的时间可以稍微长一些。
5. 每泡一次，茶叶就会慢慢张开，茶汤的颜色也会逐渐加深，直到第四五泡时达到最好的味道。
6. 饮用时，可以先将茶汤倒入杯中，留下一些茶叶在壶中，这样可以避免茶叶过久泡出的涩味。
7. 熟普洱茶的泡法可以根据个人口感调整，喜欢浓一些的可以增加茶叶的用量，喜欢淡一些的可以减少茶叶的用量或泡的时间。