普洱茶的功效与作用包括:
1. 降脂减肥:熟普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以促进脂肪代谢,降低血脂,达到减肥的效果。
2. 降压降糖:熟普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以促进胰(yí)岛(dǎo)素(sù)分泌,降低血糖,同时还可以扩张血管,降低血压。
3. 抗氧化:熟普洱茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等成分,具有强烈的抗氧化作用,可以帮助减缓衰老和预防各种疾病。
4. 缓解消化不良:熟普洱茶中的茶碱和儿茶素等成分可以促进胃液分泌,缓解胃部不适和消化不良。
熟普洱茶的禁忌包括:
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。
2. 高血压、心脏(zāng)病(bìng)、肝病等患者不宜饮用。
3. 饮用过量可能会导致失眠、头晕、心慌等不适症状。
熟普洱的功效与作用及禁忌
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