熟普洱的功效与作用及禁忌

普洱是一种经过发酵后的普洱茶，具有以下功效和作用：
1. 降脂减肥：熟普洱中含有多种物质，如茶多酚、儿茶素等，能够促进脂肪代谢，降低血脂，有助于减肥。
2. 改善消化：熟普洱茶中含有多种酵素和有益菌群，能够促进肠道蠕动，改善消化功能，缓解便秘等问题。
3. 抗氧化：熟普洱中的茶多酚和儿茶素等物质具有较强的抗氧化作用，能够中和自(zì)由(yóu)基，减少细胞损伤，有助于延缓衰老。
4. 降压降血糖：熟普洱中含有多种生物活性物质，如茶多酚、儿茶素、黄酮类等，能够降低血压和血糖，对预防心血管疾病有一定的作用。
禁忌：
1. 孕妇、哺乳期妇女和儿童不宜饮用熟普洱茶。
2. 熟普洱茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等物质，饮用过量会导致头痛、失眠等不适症状。
3. 外科手术前后、患有消化系统疾病、肝病、肾病、高血压等慢性疾病的人群应遵医嘱饮用。