普洱茶的功效与作用包括:
1. 促进消化:熟普洱茶含有丰富的鞣酸和微生物酶,能够促进肠胃蠕动,增强消化功能。
2. 降低血脂:熟普洱茶中的茶多酚和黄酮类化合物能够降低血脂,预防动脉硬化等心血管疾病。
3. 抗氧化:熟普洱茶中的茶多酚和其他化合物具有抗氧化作用,能够清除自(zì)由(yóu)基,延缓衰老。
4. 减肥瘦身:熟普洱茶中的微生物和茶多酚能够促进脂肪分解和代谢,有助于减肥瘦身。
熟普洱茶的禁忌包括:
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。
2. 高血压、低血压、心脏(zāng)病(bìng)、肝病等患者应在医生指导下饮用。
3. 消化不良、胃酸过多、胃溃疡等胃肠道疾病患者应慎重饮用。
4. 熟普洱茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn),过量饮用可能会导致失眠、心悸等不适症状。
熟普洱的功效与作用及禁忌
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