熟普洱茶什么时候喝减肥效果好

普洱茶在饭后30分钟左右喝，能够促进脂肪分解和消化吸收，有利于减肥效果。同时，每天喝1-2杯即可，不宜过量。另外，饮食和运(yùn)动(dòng)也是减肥的重要因素，建议结合起来。