普洱茶一般建议在饭后半小时到1小时之间饮用,因为它有助于消化和降脂,同时可以帮助身体排毒。此外,晚上睡前喝一杯熟普洱茶也有助于放松身心,促进睡眠。但是,具体最好喝的时间还需根据个人情况和喝茶的目的来决定。
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