普洱茶有以下作用:
1. 降低血脂:熟普洱茶中的茶多酚和儿茶素能够降低血脂,预防心血管疾病。
2. 帮助消化:熟普洱茶能够促进肠胃蠕动,帮助消化,缓解胃肠不适。
3. 抗氧化:熟普洱茶中的茶多酚和儿茶素具有较强的抗氧化作用,能够减缓细胞老化,预防癌症等疾病。
4. 排毒养颜:熟普洱茶中的茶多酚和儿茶素能够清除体内自(zì)由(yóu)基,排除毒素,有助于保持皮肤健康和美容。
5. 镇静安神:熟普洱茶中的茶氨酸和儿茶素能够舒缓神经,有助于缓解压力和焦虑,帮助睡眠。
熟普洱茶有什么作用
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