熟普洱茶的功效与作用及禁忌

普洱茶的功效与作用：
1. 降血脂：熟普洱茶中的茶多酚、儿茶素等成分能够有效降低血脂，有助于预防心血管疾病。
2. 抗氧化：熟普洱茶中的茶多酚等成分有很强的抗氧化作用，可以延缓衰老、提高免疫力。
3. 促消化：熟普洱茶中的茶多酚、儿茶素等成分有助于促进胃肠蠕动，缓解胃肠不适。
4. 减肥：熟普洱茶中的茶多酚、儿茶素等成分能够促进脂肪代谢，有助于减肥。
5. 镇静安神：熟普洱茶中的茶碱、茶氨酸等成分有镇静安神的作用，可以缓解焦虑、失眠等症状。
熟普洱茶的禁忌：
1. 孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人、体弱者等人群不宜饮用过量的熟普洱茶。
2. 熟普洱茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分，过量饮用可能会导致心悸、失眠等不良反应。
3. 熟普洱茶中含有鞣酸等物质，过量饮用可能会影响人(rén)体(tǐ)对铁、锌等微量元素的吸收。
4. 熟普洱茶中含有茶碱等成分，过量饮用可能会引起头痛、恶心、呕吐等症状。